Saiba o que e pressão arterial.

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Para que o sangue circule pelo organismo, o coração precisa exercer pressão ao bombeá-lo. Ao executar a tarefa, o órgão se contrai, num momento chamado sístole, e jogado uma grande quantidade de sangue para as artérias. Essa pressão e conhecida como pressão máxima ou sistólica.

  

Quando o coração relaxa (diastóli), a pressão no vaso sanguíneo diminui.  Por isso, e conhecido como pressão diastólica ou mínima. Essas duas medidas quantificam a pressão arterial. Segundo a associação Brasileira de Hipertensão, a pressão ideal para pacientes saudáveis deve ser menor que 130mmHg milímetro de mercúrio (máxima) por 90 mmHg (mínima) ou 13 por 9.

Já quem tem diabetes, problemas renais ou obesidade, por exemplo, males que podem se agravar ainda mais com a hipertensão, devem reduzir bem os ponteiros da pressão. O índice recomendado e de 12 por 8.

CAUSAS CONHECIDAS: 

• Excesso de peso
• Sedentarismo
• Ingestão elevada de sal
• Consumo excessivo de alcool
• Tabagismo
• Herança Genética

SINTOMAS:

• Dor de cabeça
• Dor na Nuca
• Vermelhidão no pescoço e Tórax
• Tontura
• Fadiga
• Náusea
• Vista embaçada
• Respiração Ofegante
• Dor no Peito
• Mãos e pés Frios

COM TEMPO, A CONDIÇÃO CAUSA DANOS A VARIOS ORGÃOS.

NARIZ

As paredes dos vasos podem romper e ocorrer sangramento pelas narinas.

CÉREBRO

Provoca lesão na camada interna que reveste os vasos sanguíneos, facilitando o acumulo de placas de gordura nesses locais. Isso aumenta o risco de entupimento dos vasos, aumentando os riscos de ocorrer um acidente vascular cerebral (AVC), conhecido como derrame. O problema pode ser divido em dois tipos. O primeiro é isquemia (há um entupimento do vaso, interrompendo a irrigação do sangue). O segundo é chamado de hemorrágico (há um entupimento de vasos, ocasionando o vazamento de sangue). O acidente pode matar ou deixar sequelas graves, com paralisia total ou parcial.

  

OLHOS

A chance de ocorrerem lesões nos vasos da retina, o que pode causar alterações visuais e até cegueira.

CORAÇÃO

O mesmo mecanismo que lesa os vasos sanguíneos do cérebro prejudica as artérias do coração, aumentando os riscos de ocorrência de infarto ou angina (forte dor no peito). A pressão alta também pode exigir que o coração faça uma força extra para bombear o sangue, fenômeno que pode levar ao aumento do músculo cardíaco, maior risco de arritmia e morte súbitas.

RINS

Os rins são responsáveis por filtrar as impurezas do organismo. Mas a pressão arterial elevada prejudica o seu bom funcionamento do órgão e com tempo provoca falência renal. Se nada for feito, pode ser necessária a hemodiálese (método de filtragem artificial das toxinas). Há casos em que a única saída é o transplante.

LIGAÇÕES DIRETAS

A hipertensão esta relacionada também ao surgimento da chamada síndrome metabólica. Trata-se da explosiva combinação entre pressão arterial elevada, obesidade e diabetes tipo II. O portador da síndrome corre 2,5 vezes mais risco de sofrer problemas cardiovasculares.

Fonte: Nutri Esportiva